2022-06-13から1日間の記事一覧

2022/06/13 食べすぎないことに成功した

チェジュ旅行、釜山旅行を経たあと、休みの間にアプリに食事記録して改善してたんだけど、そうするとやっぱり、きちんと結果(体重変化)に現れる。そしてそれをしばらく続けてたもんだから、お化けみたいな食欲もだいぶ治まってきたように思う。今日も、か…